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Quando si decide di smettere di fumare, bisogna tener conto di una cosa assolutamente da contrastare: la crisi d’astinenza da fumo. Questo perché il fumo non può non essere considerato…
Prima di partire: 8 consigli per la tua trasferta breve
Stai per partire brevemente per lavoro, per un evento (un concerto o uno spettacolo teatrale) e devi fare mente locale su tutto quello che ti serve? Niente panico: le cose…
Alcuni modi fantastici per rilassarti
Viviamo tempi frenetici: imparare a rilassarsi è vitale per la tua salute e il tuo benessere, e per mantenere la gioia di vivere. Permettere allo stress di influenzarti, può portarti…
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